3. Socio: tu carné, tu rutina y el ranking

Lo que ve y puede hacer un socio en la app de su gym.

Si tu gym está en el plan Básico

Si tu gym usa el plan Básico, la app solo tiene Inicio y Perfil: no hay Rutina ni Ranking. Son funciones del plan Pro; si las quieres, pídele al dueño del gym que se pase a Pro.

Casi todo funciona sin datos

Tu carné con QR funciona siempre, sin internet. La rutina, el ranking y tus pagos muestran lo último que se descargó si no tienes señal (verás una banda «Sin conexión»). Y puedes marcar tus ejercicios sin datos: se envían solos cuando vuelva la conexión.

Unirte a tu gym

1. Abre VoyPalGym y toca Unirme a mi gym.
2. Escribe el código del gym (3 letras y 3 números, por ejemplo TTN-423) o toca Escanear QR del gym y apunta al cartel de la recepción.
3. Confirma que es tu gym y escribe tu nombre y apellidos, tu teléfono y un PIN de 4 números que no sea obvio (no vale 1234 ni 0000).

Te registras como pendiente: la recepción te activa cuando pagues. Hasta entonces verás «Solicitud enviada: pasa por la recepción». Para entrar otra vez: Entrar con tu teléfono y tu PIN. Si olvidas el PIN, la recepción te pone uno nuevo.

Las pestañas

Abajo tienes cuatro pestañas:

Pestaña	Para qué
Inicio	Tu carné, tu racha y qué te toca hoy
Rutina	Tu rutina y los ejercicios de hoy para marcar
Ranking	Cómo vas frente a los demás socios del gym
Perfil	Tus datos, tu membresía, tus pagos y el ranking

Inicio

• Tu carné: el estado de tu membresía (Activa, Por vencer, En gracia, Vencida…), tu plan, los días restantes, hasta cuándo es válida y tu código QR. Muéstralo en la recepción al entrar.
• Carné a pantalla completa: toca el código QR y se abre en grande, sobre fondo blanco, con tu nombre, el gym y hasta cuándo es válido. Mientras está abierto, la pantalla sube el brillo al máximo para que la recepción lo lea aunque haya poca luz. Toca en cualquier parte (o la X) para cerrarlo; el brillo vuelve a como estaba.
• Tres cifras:
  • Días de racha: cuántos días de entrada seguidos llevas.
  • Entradas este mes: los días distintos en que has venido.
  • En el ranking: tu puesto de este mes (o «—» si todavía no apareces).
• Hoy toca: el entrenamiento de hoy y cuántos ejercicios llevas hechos («2 de 5 hechos»). Tócalo para ir a tu rutina. Si hoy descansas, lo dice; si no tienes rutina, te sugiere pedírsela a tu entrenador.
• Desliza hacia abajo para actualizar.

La racha

Cuenta los días seguidos en que entras al gym. Como nadie viene todos los días:

• Un día de descanso no rompe tu racha. Si entrenas lunes, miércoles y viernes, tu racha sigue.
• Dos días seguidos sin venir sí la rompen.
• Tu racha sigue viva si entraste hoy o hace como máximo 2 días: todavía puedes venir hoy o mañana sin perderla.

Tu rutina

Pestaña Rutina. Tu entrenador te puede asignar una, o la eliges tú del catálogo del gym (ver más abajo). Si no tienes ninguna verás «Todavía no tienes rutina» y el botón Ver rutinas del gym.

• Arriba, la semana de lunes a domingo. Los días en que ya entrenaste llevan un punto verde. Puedes tocar otro día para ver su entrenamiento.
• Cada día de entrenamiento tiene su lista de ejercicios, con las series, repeticiones y peso que te puso tu entrenador.
• Un día sin entrenamiento sale como Día de descanso.

Marcar los ejercicios

1. Entra en Rutina: se abre el día de hoy.
2. Toca cada ejercicio al terminarlo para marcarlo (vuelve a tocarlo para desmarcarlo).
3. Arriba ves «N de M completados». Cuando marcas todos sale ¡Entrenamiento completo!

Detalles:

• Solo se marca el día de hoy. Los otros días se pueden mirar, pero no marcar.
• Funciona sin internet. Lo que marcas se guarda en tu teléfono y se envía cuando hay conexión. El servidor acepta lo de hoy y de los 2 días anteriores, por si se quedó sin enviar.
• Si tu entrenador cambia la rutina, tus marcas se identifican por la posición del ejercicio, no por su nombre.

Rutinas del gym: elegir o cambiar

Si todavía no tienes rutina, o quieres otra, no hace falta esperar al entrenador:

1. En Rutina, toca Ver rutinas del gym (si no tienes ninguna) o Cambiar de rutina (si ya tienes una).
2. Verás las rutinas activas del gym. Cada una trae su nivel (principiante, intermedio, avanzado) y su objetivo (ganar volumen, bajar de peso, fuerza, tonificar, resistencia), cuántos días tiene y cuántos ejercicios. Puedes filtrar por nivel y por objetivo. La que llevas ahora aparece marcada.
3. Toca una para verla por dentro: sus días y ejercicios.
4. Si te gusta, toca Usar esta rutina. Pasa a ser tu rutina y la ves en la pestaña Rutina.

Cosas que conviene saber:

• Elegir una rutina reemplaza la que tenías del entrenador (si tenías). Tus entrenamientos ya marcados se conservan.
• No ves las rutinas personales de otros socios, solo las del gym.
• Si tu entrenador te asigna otra después, esa pasa a ser la tuya.
• Necesita conexión para ver el catálogo y elegir.

Tu propia rutina

Si el gym tiene el plan Pro, además de la rutina de tu entrenador puedes crear la tuya.

1. En Rutina, toca Crear mi rutina (si no tienes ninguna) o Crear mi propia rutina (si ya tienes la del entrenador).
2. Se abre el mismo constructor que usan los entrenadores: ponle un nombre, añade días de entrenamiento (de 1 a 7), los días de la semana en que te toca cada uno y los ejercicios (de 1 a 40 por día) con series, repeticiones y peso. Al escribir el ejercicio salen sugerencias.
3. Guarda. La primera vez, tu rutina queda como la que ves.

Después:

• Si tienes las dos, arriba aparece un selector «Del entrenador» / «Mía» para elegir cuál ver. La que elijas se queda como tu preferida (también la usa «Inicio»).
• Editar mi rutina la cambia; Borrar mi rutina (dentro de la edición) la quita. Tus entrenamientos ya marcados se conservan.
• Solo puedes tener una rutina propia.
• Tus marcas de ejercicios son por rutina: marcar en la tuya no marca en la del entrenador.
• Solo tú la ves: tu entrenador no la ve ni puede cambiarla.
• Tu racha y tu puesto en el ranking no cambian: dependen de los días que entras al gym, no de qué rutina uses.

Si el botón no aparece, tu gym no tiene el plan Pro: pregúntale al dueño.

El ranking

Pestaña Ranking: la clasificación del mes entre los socios de tu gym.

• Puedes ver Asistencia (días con entrada este mes) o Racha (tu racha actual).
• Arriba, el podio con los tres primeros: oro para el primero (con una corona), plata para el segundo y bronce para el tercero; debajo, la lista hasta el puesto 20. Tú apareces resaltado, y si no estás entre los 20, arriba te dice en qué puesto vas.
• Los empates comparten puesto (1, 2, 2, 4…).
• Solo cuentan los socios activos y aprobados que no se hayan ocultado.

Ocultarte del ranking

Si no quieres que los demás vean tu nombre: Perfil → Aparecer en el ranking y apaga el interruptor. Dejas de salir en el ranking de todos y de contar (tampoco tendrás puesto). Necesita conexión. Puedes volver a activarlo cuando quieras.

Tus pagos

Perfil → Mis pagos: tus últimos 24 pagos, con el plan, el importe y el método. Si no tienes datos, ves los últimos descargados.

Los pagos los registra la recepción

Tú no pagas desde la app: pagas en la recepción (en efectivo o por Transfermóvil, EnZona, QvaPay o Tropipay) y ellos lo registran. Un pago anulado no sale en tu lista.

Tus datos de salud

Perfil → Mis datos de salud. Son opcionales: llena solo lo que quieras. Ayudan a tu entrenador a armarte una rutina segura.

Dato	Qué poner
Tipo de sangre	A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+ u O-
Estatura	En centímetros, entre 100 y 250
Peso	En kilos, entre 25 y 350
Enfermedades, lesiones o alergias	Lo que tu entrenador deba saber: asma, una rodilla lesionada, alergias, medicamentos…
Correo electrónico	Opcional. Por ahora solo se guarda; más adelante servirá para recuperar tu cuenta

Si pones estatura y peso, la app te muestra tu IMC (índice de masa corporal) y su categoría, solo como referencia. Para borrar un dato, déjalo vacío y guarda.

Quién lo ve: tú y el personal de tu gym (dueño, recepción y entrenador). Nadie de otros gyms. Necesitas conexión para guardarlos, y el personal los consulta con conexión: no se guardan en los teléfonos del gym.

Cerrar sesión

Perfil → Cerrar sesión. Tu sesión dura 30 días: no hace falta entrar cada día.

Buscar gyms cerca

Desde la pantalla de inicio de la app (Buscar un gym cerca, sin necesidad de cuenta) o desde tu Perfil → Buscar gyms cerca.

• La app te pide permiso para usar tu ubicación y te enseña todos los gyms, del más cercano al más lejano. En Filtros puedes limitar la distancia. Si no quieres darlo, elige la provincia.
• Cada gym muestra su logo, la distancia, si está abierto, el precio al mes y el del pase diario.
• Mapa: toca el botón del mapa arriba a la derecha. Toca un pin para ver ese gym. Si mueves el mapa a otra zona, toca Buscar en esta zona.
• Filtros: el botón al lado del buscador. Distancia, precio, estrellas, servicios (planta eléctrica, duchas…), abiertos ahora y con pase diario.
• Ver el gym: sus fotos, planes y precios, horario, servicios y dirección. Cómo llegar abre Google Maps; también puedes escribirle por WhatsApp, llamar o compartirlo.
• Unirme a este gym (si aún no tienes cuenta): te lleva a crearla con el código del gym ya puesto.
• Opiniones: en el detalle ves la nota con estrellas, cuántas de cada una y las últimas opiniones. Ver las… las enseña todas.

Calificar tu gym

Perfil → Calificar (con el nombre de tu gym). Puedes opinar desde que tienes tu primera membresía.

1. Toca de 1 a 5 estrellas.
2. Marca lo mejor (equipos, limpieza, entrenadores…), si quieres.
3. Escribe un comentario, si quieres (hasta 300 letras).
4. Publicar opinión.

Se publica con tu nombre y la inicial de tu apellido (por ejemplo «Yanet M.»), nunca con tu teléfono. Puedes cambiarla cuando quieras o quitarla. Solo hay una por socio.

Tutorial

La primera vez que abres tu Inicio, la app te ofrece un recorrido corto: te marca tu carné, tu racha y lo que te toca hoy. Para verlo otra vez: Perfil → Tutoriales.